あなたが、ダイエットの最初に犯してしまったかも
しれない罪、それは・・・
食べることを諦めたこと。
私は中学、高校と肥満を経験しましたから、
脂肪細胞が増えすぎ、あまり痩せられない体質になって
しまったのです。
でも、なぜそんな私が痩せていられるのでしょう。
それは食べることを諦めなかった。
多くの方々が悲鳴を上げながらダイエットしてるのに、
私は平然と、５年以上もリバウンドもなく、楽しく
ダイエットしています。
食べることで、いくつか他のダイエットでは
不可能なことが可能になります。
まず
あれだけ暴れ馬のように凄かった食欲を
今では見事におとなしく飼いならし、健全で
鉄壁と言われる食欲をものにしてしまったのです。
無料ダイエット講座の読者の方々も、
最初は神経が苛立つほどの空腹感が、食べ方と
食べ物を変えるだけでこれほどおさまり
幸せになれ、ギスギスした心がやわらかくなり、
家族やお友達に優しくなれるようになったと
喜んでくれています。
誰かに優しくできる・・・これほど幸せなことは
ありません。
ところで、
食欲という少々気性の荒い馬を乗りこなすのは、
あるコツがあるのをあなたはご存知ですか？
食べさえすれば、食欲はコントロール
しやすくなるのは事実ですが、それだけでおさまらない
食欲が存在します。
食べても食べてもどうにもならない食欲。
この食欲は、腹が空いて湧いてきた食欲とは
かなり様子が違います。
実はあなたが気がついていない理由で、
あなたの食欲を駆り立て、
あなたの食欲をムチでたたかれた馬のように
暴れさせてしまうものが存在するのです。
こんなになった食欲はもう誰にも止められません。
でも、多くの方々はそれを放ってるんです。
とても恐ろしいことなのに。。。
ダイエットは、体質、食べ物、食べ方などを
理想的にもっていくことにより、９５％成功します。
ところが、あなたの不注意な一振りのムチで食欲を
大暴れさせ、
９５％の努力の全てを無残にひっくり返すものが
あることを、
多くの方々は真剣に受け止めていないようです。
（これについては、ちょっと説明が長くなるので、
無料ダイエット講座でお話しています。）
体質や食べ物で全てが解決できないのは、
実はこういうところに理由があるのです。
次に、→ 食べるダイエットの強みの２点め
